Arşiv
Kütüphane
Ebeveynlerin sık sorduğu sorulara, abartısız cevaplar. Her yazı ilgili hizmet sayfasına bağlanır.
200 yayımlanmış yazı · dört konu kümesi
Uyku
55
Regresyon, gündüz uykusu, gece uyanmaları ve güvenli uyku.
Tuvalet
29
Hazır oluş, gerileme, kabızlık ve gece bezi.
Çocuk
60
Öfke, sınır, ekran, kreş ve gelişim soruları.
Aile
56
Ortak dil, onarım, tükenmişlik ve evdeki düzen.
Aile
Çocuğun önünde tartıştıysanız onarım nasıl olur?
Tartışmayı yok saymadan, çocuğun gördüğü bir onarımla kapatmanın yaşa uygun dilini anlatır. Yetişkin çatışmasının ayrıntısı çocuğa ait değildir.
8 dk okuma
Aile
Eşinizle ebeveynlikte ortak dil nasıl kurulur?
İyi polis–kötü polis döngüsünü bırakıp evde tek çerçeve ve ortak cümle kurmanın sakin yollarını anlatır. Eşinize karşı kazanmak hedef değildir.
8 dk okuma
Aile
Evdeki görünmeyen iş yükü ve ebeveynlik
Zihinsel yükü, gece uyanmalarını ve “yeterince adil” paylaşımı anlatır. Kusursuz yüzde elli iddiası evde durmaz.
8 dk okuma
Aile
Biri hayır biri evet deyince çocuk kime gider?
Hayır ile evetin evde iki kapı üretmesini, hayır diyen ebeveynin yalnızlığını ve cümlenin evden nasıl duracağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Evde sessizlik ihtiyacı: suçluluk olmadan durmak
Ebeveynin sessizlik ihtiyacını kaçış değil kapasite olarak anlatır. On dakikanın nasıl korunacağını ve çocuğa nasıl söyleneceğini gösterir.
7 dk okuma
Aile
Yardım istemek ebeveynlikte zayıflık değildir
Yardım istemenin evin kapasitesi olduğunu, somut isteği ve çocuğun bu dile tanık olmasını anlatır. Kahramanlık, evin işi değildir.
7 dk okuma
Aile
Ekran kuralında eşler ayrışınca çocuk kime gider?
Ekranda iki kapı oluşunca çocuğun kime gittiğini, “o izin veriyor” cümlesini ve süre-zaman-yer üçüncü yolunu anlatır.
8 dk okuma
Aile
Hafta sonu baba bakınca anne dinlenir mi
Hafta sonu bakımın otomatik dinlenme sayılmamasını, listenin evde kalmasını ve babanın tek başına duruşunu anlatır.
8 dk okuma
Aile
Evde anne baba rol dağılımı: gece ve gündüz
Gece ile gündüz işinin kişiliğe kilitlenmesini, kaydırılabilir payı ve çocuğun kimin "asıl" olduğunu nasıl okuduğunu anlatır.
8 dk okuma
Aile
Eşler kreş kararını paylaşamayınca
Kreş kararının evliliğe yapışmasını, zamanlama kaygısını ve çocuğun hazır oluşunun üçüncü yolda nasıl duracağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Büyüklerin önünde hayır diyememek
Evlatlık utancının evin hayırını boğmasını, çocuğun hangi kapıyı öğrendiğini ve eşin arkasında duran kısa cümleyi anlatır.
8 dk okuma
Aile
Ailenin önünde eşle tartışma
Sofra mahkemesinin çocuğu ve büyükleri nasıl tanık yaptığını, ertelemenin kaçış olmadığını ve onarımın kimin yanında duracağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Tatilde eşler yorgun: dinlenme kavgası
Tatilin evdeki bakımı durdurmamasını, dinlenme kavgasını ve vardiyanın konuşulmadan nasıl alacak biriktirdiğini anlatır.
8 dk okuma
Aile
Ceza koltuğu neden kısa sürer
Ceza koltuğunun evde neden çabuk eridiğini, utanç ile kopmayı ve yerine duran sınırın nasıl konuşulacağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Parayla çocuğu ödüllendirmek: kısa yol
Paranın evde kısa yol olmasını, ilişkinin yerini tutmamasını ve eşlerin aynı dilde durmasını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Pazar günü dağılınca pazartesi neden kriz olur?
Hafta sonu serbestliğinin pazartesi sabahına taşmasını, dinlenme ile dağılma farkını ve pazar akşamı küçük köprüyü anlatır.
8 dk okuma
Aile
Pazar sabahı gerginlik: hafta sonu enkazı
Cumartesi dağılımının pazar sabahına nasıl skor olarak geldiğini, küçük iskeleti ve pazartesiye borç biriktirmemeyi anlatır.
8 dk okuma
Aile
Evde ses yükseltmeden anlaşmak
Sesin evde neden yükseldiğini, dur-nefes-cümle iskeletini ve çocuğun iklimi nasıl okuduğunu anlatır.
8 dk okuma
Aile
Anne babaya sınır koymak: büyüklerle dil
Kendi anne babaya nazik sınırın evlatlıkla karışmasını, kısa cümleyi ve çocuğun bu konuşmaya tanık olmamasını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Erken doğum sonrası rutin: hekim notu ve ev
Erken doğum sonrası ev ritminin hekim notunun üstüne çıkmamasını, tempo yarışını ve eşlerin aynı cümlede durmasını anlatır.
8 dk okuma
Aile
İkizlerle günlük düzen: tek plan, iki ritim
İkiz evinde tek planın iki bedeni nasıl sıktığını, karşılaştırmayı ve gece-gündüz payını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Kardeş kavgasına müdahale: ne zaman girilir
Kardeşler arası sürtünmede ne zaman bekleneceğini, güvenlik çizgisini ve hakem olmadan duran ebeveyn dilini anlatır.
8 dk okuma
Aile
Kardeşiyle karşılaştırmak: kıyas cümlesi
Kıyas cümlesinin evde nasıl yara bıraktığını, her çocuğun temposunu ve cümlenin işe nasıl çevrileceğini anlatır.
8 dk okuma
Aile
Çocuğu başkalarının önünde uyarmak
Topluluk önünde uyarıın utanca dönmesini, o anda duran kısa cümleyi ve onarımın çocuğun yanında nasıl kurulacağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Dede tabletle oyalıyor: ziyaret çerçevesi
Ziyarette ekranın oyalama olarak durmasını, evin cümlesinin nasıl taşınacağını ve dönüşte onarımın yargısız kurulmasını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Büyükanne yedirmeye zorluyor: masada dil
Masada ısrarın sevgiyle karışmasını, çocuğun iştahının kimin işi olduğunu ve ziyarette nazik cümlenin nasıl duracağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Lohusalıkta eş: görünmeyen iş ve nöbet
Lohusalıktaki görünmeyen işi, gece nöbetini ve "iyiyim" cümlesinin evde nasıl yalnızlık üretebileceğini anlatır.
8 dk okuma
Aile
Bebekten sonra eşler: yakınlık ve yorgunluk
Bebek sonrası yakınlığın yorgunlukla karışmasını, suçluluk ve talebi ve çift masasının bebek masasından nasıl ayrı duracağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Eşinden destek alamama: istek cümlesi
Destek isteğinin suçlamaya dönmesini, "yardım et" cümlesinin neden durmadığını ve somut isteğin evde nasıl konuşulacağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Misafirlikte yatak saati: utanç ve sınır
Başka evde yatış saatini utançla ertelemenin evde nasıl fatura bıraktığını ve kısa sınır cümlesinin nasıl duracağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Bayramda uyku bozulması: tatil değil dağılma
Bayram ritminin uykuyu nasıl dağıttığını, evde kalan iskeleti ve dönüş günü onarımı anlatır. Dağılma, kötü ebeveynlik olmak zorunda değildir.
8 dk okuma
Aile
Eş evde yokken sınır koymak
İş, vardiya veya yolculukta tek başına kalan ebeveynin az kural, aynı cümle ve dönüşte evin eşiğini nasıl tutacağını anlatır.
7 dk okuma
Aile
Akraba ziyaretinde kural: evdeki çerçeve taşınır mı
Ziyarette evin iskeletinin nasıl taşınacağını, utanç ile sınırın karışmasını ve dönüşte evin cümlesinin nasıl hatırlatılacağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Yeni partner ve çocuk: acele bağ kurmamak
Yeni ilişkinin çocuğun temposuna girmesini, acele bağın evde nasıl gerilim ürettiğini ve rolün ebeveyn yerine yetişkin kalmasını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Boşanma sonrası ortak plan: çocuğun haftası
İki evde çocuğun haftasını, haberci rolünü ve yetişkin masasında duran takvimi anlatır. Ortak plan, eski evliliği onarmak zorunda değildir.
8 dk okuma
Aile
Evde baba, anne işte: roller ve kıskançlık
Evde kalan babanın yükünü, dönüş saatindeki rekabeti ve kıskançlığın kişiliğe yazılmadan nasıl konuşulacağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Çalışan anne eve dönünce: geçiş saati
İşten evin eşiğine varınca hemen "anne" olmanın evde nasıl gerilim ürettiğini ve kısa bir geçiş saatinin ne işe yaradığını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Baba bakıma katılmıyor gibi durunca
Görünmeyen işi, skor tutmayı ve suçlama yerine duran istek cümlesini anlatır. Katılım, kişilik yarışı olmak zorunda değildir.
8 dk okuma
Aile
Kayınvalide evde misafirken çocuk kuralları
Kayınvalide evdeyken evin eşiğinin silinmesini, çocuğun önünde kimin sözünün durduğunu ve kısa çerçevenin nasıl korunacağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Anneanne ve babaanne farklı kural koyunca
İki büyüğün iki ayrı dilinin evde boşluk açmasını, çocuğun kapı seçmesini ve evin çerçevesinin nerede duracağını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Eşler uyku saatini tartışıyor: gece kimin nöbeti
Gece uyanmalarında nöbetin konuşulmadan birine kalmasını, skor tutmayı ve çocuğun bu kavgayı nasıl okuduğunu anlatır.
8 dk okuma
Aile
Çocuğu odaya göndermek: ceza mı, sakinleşme alanı mı?
Odaya göndermenin utanç ve dışlama olarak işleyişini, sakinleşme alanının nasıl kurulacağını ve kapının ne anlattığını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Yemek masasında telefon: çocuk ve eş aynı çerçevede
Sofra sırasında telefonun çocuğa ve eşe ne anlattığını, çifte standardı ve masada durabilecek kısa bir çerçeveyi anlatır.
7 dk okuma
Aile
İkinci bebek kararı: evin yükü ve baskısız konuşma
İkinci bebek kararını evin kapasitesi, eşlerin tempo farkı ve dışarıdan gelen baskı üzerinden anlatır. Karar, başkasının takviminde durmaz.
8 dk okuma
Aile
Kayınvalide çocuk kararlarına karışınca nazik sınır
Büyük ailenin çocuk kararına müdahalesini, evin eşiğini ve incitmeden duran cümleyi anlatır. Sevgi, kararı devralmak zorunda değildir.
8 dk okuma
Aile
Yeni kardeşe hazırlık: büyük çocuğu unutmamak
Yeni kardeş konuşmasının zamanlamasını, hastane ziyaretini ve beklenen gerilemeyi anlatır. Büyük çocuğun evde görünür kalması gerekir.
8 dk okuma
Aile
Çocuk arada kalmasın: taraf tutturmama
Üçgenleşmeyi, “annenize söyleyin” cümlesini ve çocuğu yetişkin rollerinden korumayı anlatır. Çocuk çevirmen değildir.
8 dk okuma
Aile
Eşimin ebeveynlik tarzı benden farklıysa
Farklı ebeveynlik tarzının tamamlayıcı mı yoksa altını oyan mı olduğunu ayırır. Değer konuşması ve ortak zemin arayışını anlatır.
8 dk okuma
Aile
Evde bağırma döngüsü nasıl kırılır?
Bağırışın kişilik değil döngü olduğunu, yükselme haritasını, durak ve onarımı anlatır. “Bir daha asla sesimi yükseltmeyeceğim” vaadi yoktur.
8 dk okuma
Aile
Tutarlı olmak ne demek? Sertlik ile karıştırmamak
Tutarlılığı tahmin edilebilirlik olarak açıklar. Aynı kuralın farklı günlerde durmasını ve hastalık, yolculuk gibi esnekliği anlatır.
8 dk okuma
Aile
Ebeveynlikte suçluluk: işe yarayan ve yormayan hali
Suçluluğun işaret ile felç arasındaki farkını ve onarımın evde nasıl durduğunu anlatır. Kendine sertlik çocuğa geçmez.
8 dk okuma
Aile
Tek ebeveyn olarak sınır koymak
Tek başına sınır koymanın yorgunluğunu, tutarlılığı ve destek ağını anlatır. Acıma dili yok; evin gerçek kapasitesi var.
8 dk okuma
Aile
Büyükanne ve dede sınırları: sevgi ile kural nasıl yan yana durur?
Büyükleri incitmeden evin kuralını korumayı ve “bizim evde böyle” cümlesini anlatır. Sevgi ile sınır yan yana durabilir.
8 dk okuma
Aile
Boşanma sürecinde çocuğu korumak: evde konuşulacaklar
Ayrılıkta çocuğu haberci yapmamayı, bakımın tutarlı kalmasını ve evde konuşulacakları anlatır. Hukuki tavsiye değildir.
9 dk okuma
Aile
Eşler çocuk konusunda anlaşamayınca evde ne olur?
Çocuk konusunda süren anlaşmazlığın evde bölünmüş sadakat üretmesini, üçüncü yolu ve yapılandırılmış konuşmayı anlatır.
8 dk okuma
Aile
Ebeveyn tükenmişliği: yorgunluk ile bitkinlik farkı
Yorgunluk ile bitkinliği ayırır. Dinlenmenin lüks olmadığını, yardım istemenin evin işi olduğunu ve süper ebeveyn mitinin yorduğunu anlatır.
8 dk okuma